• 填空题 （）或骨质疏松者谨慎练习“单腿朝天”。

  标签：普拉提考试 2022-11-24 06:56

• 多选题 “卷腹旋体”锻炼的部位（）。

  标签：普拉提考试 2021-12-28 19:55

• 未知题 按照垫上动作起始时躯干的姿势来分，有仰卧/撑、俯卧/撑、（）、坐姿、侧卧/坐/跪。

  标签：普拉提考试 2021-12-28 19:53

• 未知题 所有普拉提的练习动作都是（）的动态练习。

  标签：普拉提考试 2021-12-28 19:53

• 未知题 普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。

  标签：普拉提考试 2021-12-28 19:53

• 未知题 顶峰式要求（）、（）尽量伸展，下巴微收。

  标签：普拉提考试 2021-12-27 03:32

• 未知题 肩肘倒立能减轻（）、（）浮肿及盆腔充血，促进血液循环，减轻疲劳。

  标签：普拉提考试 2021-12-27 03:32

• 未知题 肩肘倒立式要求尽量把（）与（）形成垂直线，双肘尽量夹紧内收，腹部收紧。

  标签：普拉提考试 2021-12-27 03:32

• 未知题 犁式能减轻（）、（）的僵硬按摩腹部器官，放松手脚关节。

  标签：普拉提考试 2021-12-27 03:32

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