理情行为治疗的基本思路是什么?
①外界发生的负性事件A;
②本身并非是引起情绪反应或行为后果C的原因;
③真正的原因,是人们对岁性事件的事合理信念B;
④要改变人们不良的情绪及行为,就要劝导干预非理性观念D;
⑤劝导干预后产生的积极效果E;
⑥有了愉悦的积极效果后,就使人产生新感觉F。
咨询师:我把我们刚刚谈的内容做个整理,看看我对你的了解是否正确。你的问题似乎跟考试压力有关,而考试压力似乎跟你的记忆力差、理解力差有关,例如要考试时,要你死背教材、要你提高理解力,都会造成你的压力。求助者:说真的,我花了一年的时间上课、念书,却没学到什么东西,也没有吸收到什么。就这样,上完课,然后考试,考完试后就忘光光。即使平常没有考试的时候,我还是会看完后就忘了。所以我常常在想,为什么我要念书,答案就是为了那张文凭。咨询师:为了文凭,让你念得好辛苦。求助者:对。那要怎么办?咨询师:这个问题似乎让你好苦恼。求助者:是。我不知道该怎么办。咨询师:你是说,如何提高你的记忆力与理解力?求助者:对!如果没有考试的话,我会上课上得很快乐,不过忘得也很快,因为我根本不喜欢用脑。咨询师:你根本不喜欢用脑?求助者:对啊!要我记东西或记事情,都会让我觉得好累。咨询师:要你记东西或事情,会让你觉得好辛苦。这样听起来,你的问题似乎跟你不想用脑的心态比较有关。求助者:我不知道,我真的不知道。
家庭治疗是以家庭为干预单位,通过会谈、行为作业及其他非言语技术消除心理病理现象,促进个体和家庭系统功能的一类心理治疗方法。其在基本流程与操作技术上有很多特殊设置。
刚对一个家庭进行家庭治疗的时候,较之个体治疗需要特别注意的是()家庭治疗是以家庭为干预单位,通过会谈、行为作业及其他非言语技术消除心理病理现象,促进个体和家庭系统功能的一类心理治疗方法。其在基本流程与操作技术上有很多特殊设置。
一般家庭治疗的时间设置特点是()家庭治疗是以家庭为干预单位,通过会谈、行为作业及其他非言语技术消除心理病理现象,促进个体和家庭系统功能的一类心理治疗方法。其在基本流程与操作技术上有很多特殊设置。
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