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[问答题]游泳时肌肉痉挛该怎么处理?的答案
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游泳时肌肉痉挛该怎么处理?
问答题
2021-12-30 14:50
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正确答案
游泳时发生肌肉痉挛不要惊慌,如自己无法处理或解救时,先深吸一口气,仰浮于水面,并立即呼救,在水中解救腓肠肌痉挛的方法是先吸一口气,仰于水面,用痉挛肢体的对侧的手握住痉挛肢体的足趾,用力向身体方向拉。同时,用对侧的手掌压在抽痉肢体的膝关节上,帮助将膝关节伸直待缓解后慢慢游向岸边,发生肌肉痉挛后不宜再进行游泳,应该上岸休息,保暖,局部按摩使肌肉放松。
试题解析
标签:
运动医学
基础医学
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