要维护自己的心理健康和提高自己的心理素质，教师除了借助于外部良好的环境帮助外，还必须学会自我心理调适，即（）

心理咨询和心理治疗通过科学的助人知识来帮助求助者，使他们认识困扰他们的真正原因，改正或放弃()

心理测试是指通过一系列的心理学方法来测量被试者的智力水平和（）方面差异的一种科学方法。

根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为（）

心理状态是指某一时刻或某段时间内相对稳定的心理活动背景。它包括（）

“体育锻炼可以通过促进5-羟色胺释放，有效地增进心理健康。”这一假说是（）

是指研究者通过与研究对象的交谈来收集有关对方心理特征数据的研究方法（）

通过练习形成的能影响本体心理过程和心理状态的心理操作系统，叫做（）

最简单的心理现象，各种复杂的心理过程的基础，是指（）。

心理调适职能自我调适，不能帮助别人。

在心理适应性反应过程中，个体通过对外部信息接收角度和强度的转换，或对原有心理认知进行重组，或者迁移、升华后，使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致，就可能避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境，这就是心理调适中的（）。

心理咨询法是指运用语言、文字等媒介，通过心理（）与控制，帮助学生解决他们在学习、生活及人际关系诸方面的心理问题。