指导学生学习一定的体育知识、体育技能，并通过反复的筋肉活动和身体的锻炼以增强体质发展身体素质。这是（）

体育教学是学校体育的（），课外体育锻炼是体育教学的（）。

体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。

体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。

公共体育课程是以身体练习为主要手段，通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼，以增强体质、增进健康，促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的（）。

体育能力包括体育实践能力、体育锻炼能力、体育娱乐能力和体育（）能力。

体育活动的愿望达到一定水平时，推动学生采取行动并投入到体育活动之中。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的（）功能。

某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在（）

一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、（）、（）、时间。

一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、内容、（）和（）。

大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有（）、（）、（）、全面锻炼与发展原则。

按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）