健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。

FIG隶属于国际体操联合会，它占据健美操运动的主导地位，在健美操运动发展中发挥重大的作用。

体操的内容包括（）、徒手体操、技巧体操、（）、支撑跳跃、实用类体操、（）、健美操、艺术体操、轻器械体操、蹦床运动。

健美操是融体操、舞蹈和（）为一体的一项运动。

健美操运动是融体操、音乐、舞蹈为一体的大众健身方式。

健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的身体练习，其中健美操的灵魂是（）

健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习，达到健身、健美和（）的目的

健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。

健身健美操（舞）可分为（）和器械健美操（舞）。

健美操是在音乐伴奏下，以轻器械练习为基本手段，达到增进健康，塑造形体的体育运动。

体操的内容分为：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等，是根据（）划分的。

健身健美操竞赛（全国健美操锦标赛）的服装要求？