态度与行为之间，不存在长期不一致的关系。因此，一种态度的存在，必定会以种种方式从行为中体现出来，而一种新行为的出现与保持，最终也必定引发内在态度的改变。
（一）暂时性行为改变与过度理由效应研究证明，即便暂时性的行为改变，也会引起人的态度变化。人在一种行为上的理由不充分时，会有一种自动寻求补充理由，以维持自己的认知协调。这种心理反应被称为“理由不充分效应”。如果人的一种行为的理由本来是充分的，但外界给予更大吸引力的刺激如金钱，即额外增加了更多的理由，那么人对自己的行为解释会转向这些更有吸引力的刺激。这种现象称为“过度理由效应”。
（二）长期行为变化与新态度的形成通过建立新的行为去改变态度，是一个极为有效的途径。