身体冻僵情况下，应积极复，并优先恢复中心温度，绝不能先单纯将四肢复温，以免由于外周血管收缩解除，血压降低，引起复温休克。可采用以下措施。
1.自然复温，对轻中度冻僵者，将伤员移至温暖的房间，逐渐温暖病人，并为其戴上毛线帽，盖上被子，毛毯等保暖。
2.体表复温，对快速冻僵者用42℃热水浴、电毯、湿热毛巾等对躯干，腹股沟，腋下等部位。体表加温，要注意时间不能长。水温不能过高一般以30~40℃的水或温毛巾热敷。
3.体中心复温，对于严重冻僵者，不断为其检查脉搏，如果发现心跳停止，立即采取心肺复苏措施。可用吸入热空气和热氧气。体外循环及腹膜透析，静脉输注温暖液体等方法进行复温。如果病人神智清楚，可以大量的喝热的甜饮料，不要饮酒，也不要服用止痛药。如果病人的肌肉再次颤抖，说明病人已经脱离危险。