无论哪种变压器，在运行中都要产生铁损和铜损，这两部分损耗全部转换为热量，使变压器的铁芯和线圈发热，变压器温度升高。当变压器温度高于周围介质温度时，就会向外部散热，变压器温度高于周围介质温度越大，向外散热越快。当单位时间内变压器内部产生的热量等于单位时间内散发出来的热量时，变压器的温度就不再升高，达到了热稳定状态，这时变压器的温度和周围介质温度的差值就叫做变压器的温升。变压器的温升对它的运行有很大影响，最主要的是对变压器绝缘强度的影响，另外当温升时线圈的阻值变大，使铜损增大，因此需要对变压器在额定负载时各部分温升作出规定，这就是变压器的允许温升。