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请简述气虚质的饮食调养。

问答题
2022-03-02 11:21
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正确答案

气虚质的饮食调养:宜选用性平偏温、健脾益气的食物,如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑(蛋)、牛肉等。尽量少吃或不吃槟榔、生萝卜等耗气的食物。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。


试题解析

标签: 公共卫生知识
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