FDDI采用一种称为4B/5B编码技术，在这种编码技术中每次对４位数据进行编码，每４位数据编码成５位符号，用光的存在和不存在表示５位符号中每一位是１还是０。为了得到信号同步，可以采用二级编码的方法。即先按4B/5B编码，然后再利用一种称为倒相的不归零制ＮＲＺＩ编码。该编码确保无论４比特符号为何组合（包括全“０”），其对应的５比特编码中至少有2位”１”，从而保证在光纤传输的光信号至少发生两次跳变，以利于接收端的时钟提取。按ＮＲＺＩ编码原理，信号中至少有两次跳变，因此接收端可得到足够的同步信息。