1．涌泉在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治头痛、头晕、小便不利、便秘、小儿惊风、足心热、癫证、昏厥。2．照海在足内侧，内踝尖下方凹陷处，八脉交会穴之一，交于阴跷脉。主治痛证、失眠、小便不利、小便频数、咽干咽痛、月经不调、痛经、赤白带下。3．太溪穴在足内侧内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。头痛目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣、气喘、胸痛咯血、消渴、月经不调、失眠、健忘、遗精、阳痿、小便频数、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛。4．复溜穴在太溪穴上2寸。主治水肿、腹胀、泄泻、盗汗、热病汗不出、下肢痿痹。5．阴谷：屈膝腘窝内侧，当半腱肌腱与半膜肌腱之间。主治阳痿、疝气、崩漏、小便不利、膝胭酸痛。