在技术上，阐释移情可分为两步：第一步是证明和澄清移情以便为解释作准备。在证明、澄清和探索来访者的移情状态时要注意：
（1）捕捉来访者的情感和附带着的冲动；
（2）追溯移情人物的往事、细节；
（3）探究移情幻想。第二步是阐释与修通。目的是使无意识的人物、情感冲突、细节、动机变成有意识的，并能理解和产生改变。通过阐释咨询师能让来访者超出容易理解的那部分，从而对移情状态中的心理活动有更深刻的领悟，产生新的意义和理解