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[单选题]提高运动员的腹肌力量最好进行()的答案
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提高运动员的腹肌力量最好进行()
单选题
2022-01-04 13:01
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A
试题解析
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体育理论基础
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发展足球运动员的力量素质,要在发展全身力量的基础上,重点发展()的速度力量。
体育科学研究的主要任务有二:一是基础理论研究;二是()。
“体育的研究性学习”是主张通过体育教学,使学生既懂又会,并使学生通过学习运动的原理,掌握较高的技术动作和方法,提高体育教学“智育”因素的过程。
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毛泽东人民战争思想的理论基础是:革命战争是群众的战争,只有动员群众才能进行战争,只有依靠群众才能进行战争。
体育舞蹈也称体育舞蹈运动,俗称跳舞运动。它即不是传统体育的体育,又不是传统舞蹈的舞蹈,而是体育也舞蹈的叠加,是舞蹈的运动化,又是运动化的舞蹈。
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国家发展体育事业,开展群众性的体育活动,提高全民族身体素质,体育工作坚持以开展()为基础,实行普及与提高相结合,促进各类体育协调发展。
制定运动处方前,首先对要进行体育锻炼的人进行().
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某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格,下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方:锻炼目的:(1)增强上肢和下肢力量,达到中考达标成绩;(2)增强体质,发展各项身体素质。运动类型:上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度:心率110-125次/min运动时间:每次30-45min运动频率:每周3~4次注意事项:(1)充分做好准备活动,尤其是关节活动;(2)以锻炼后第二天不感到疲劳为宜,可每周适当增加运动量;(3)科学进餐,平衡营养。 (1)上述运动处方存在哪些问题?(2)对你认为需要改进的地方,提出修改建议。
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