乔哈里视窗（JohariWindow）是一种关于沟通的技巧和理论，视窗理论将人的内心世界比作一个窗子，它被分为四个区域：公开区、隐藏区、盲区、未知区（也称封闭区）。
第一象限：公开区（OpenAreA.。自己知道，别人也知道的信息。例如：你的名字、发色，以及你有一只宠物狗的事实。人与人之间交往的目的就是扩大公开区，实现这一目的的主要做法有提高个人信息的曝光率、主动征求反馈意见。
第二象限：盲区（BlindSpot）。自己不知道，别人却知道的盲点。例如：你的某些处事方式，别人对你的一些感受。
第三象限：隐秘区（HiddenAreA.。自己知道，别人不知道的秘密。例如：你的秘密、希望、心愿，以及你的好恶。
第四象限：未知区（UnknownAreA.。自己和别人都不知道的信息。未知区是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。