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简述特禀体质的调养。

问答题
2022-03-02 11:21
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正确答案

1.情志调摄,情志调摄要因人制宜,避免情绪过激
2.起居调养,顺应四时,起居有常,审因施护,避开过敏原
3.饮食调养饮食清淡,审因施膳,应该避免或尽量少吃易引起过敏的食物,应该避免或尽量少吃光敏性食物
4.运动健身。辨体施练,增强体质,做好运动锻炼保护,多做增强内力的功法锻。
5.药饵保健


试题解析