（一）在水笼头下先用水（最好是温水）把双手弄湿。
（二）双手涂上洗涤剂。
（三）双手互相搓擦20秒（必要时，以干净卫生的指甲刷清洁指甲）。
（四）用自来水彻底冲洗双手，工作服为短袖的应洗到肘部。
（五）清洗后的双手在消毒剂水溶液中浸泡20－30秒，或涂擦消毒剂后充分揉搓20－30秒。
（六）用自来水彻底冲洗双手，工作服为短袖的应洗到肘部。
（七）用清洁纸巾、卷轴式清洁抹手布或干手机烘干双手。
（八）关闭水笼头（手动式水笼头应用肘部或以纸巾包裹水龙头关闭）。