我国健身界常用的运动强度公式是（）。

艾滋病毒侵入让人体后，主要破坏人体的什么系统：（）

按人体结构特点健身健美操的分类有（）。

建国初期的“三大运动”指什么？

体能是指人体各器官系统的（）在身体运动中表现出来的能力。

人体运动时的三大能源系统是什么？

ATP——CP系统是在无氧情况下提供人体直接能源的系统。

运动处方健身锻炼主要是采用（）

优秀跳高运动员起跳时的动作特点是什么？

运动、支持和保护是人体（）系统的基本功能。

健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。

减肥仪中，（）专门针对人体内循环系统、运动系统等产生作用。