社会控制的度包括三个维度：控制力度、控制刚度和控制网络的致密度。第一个是定性标准，后两个是定量标准。我们可以分别建立一组社会指标体系，定量的来衡量社会稳定性和社会成员的自由程度，以判断社会控制是否适度。只有当社会控制的力度、刚度和控制网络的致密度都符合这三个标准时，整个控制体系才是适度的社会控制。当中一个维度超出适度范围时，称为过度控制；当其中一个维度低于适度范围时，称为欠度控制；当其中某些维度超出、另一些维度低于适度范围时，就形成杂然并存的局面，这是要综合三个维度来判断整个控制体系是过度还是欠度控制。