必须包括促进健康行为和危害健康行为。大量流行病学研究证实人类的行为、生活方式与绝大多数的慢性非传染性疾病关系极为密切，改善行为可以预防这些疾病的发生和有利于疾病的治疗，感染性疾病、意外伤害和职业危害的预防控制也与人们的行为密切相关。
危害健康行为是个体和群体在偏离个人、他人、社会的期望方向上表现的一组行为。包括包括日常危害健康行为与生活方式如吸烟、酗酒、吸毒、性乱等；致病性行为模式与生活工作方式如A和C型行为的人易得有关疾病；不良生活习惯如饮食过度、偏食挑食和多食于健康不利的食品；不良疾病行为如求医隐瞒行为、自暴自弃行为、不遵守就医行为等。
促进健康行为以对自己和他人的健康有利，形成规律性行为而不是偶然为之，自己的行为要与他人和环境和谐，注意行为的外显性与内心的心理情绪的一致性和行为强度以有利于健康的适宜性为标准。促进健康行为包括：日常的健康生活方式、保健行为、避免有害环境行为、戒除不良嗜好行为、预警行为和求医与遵医行为以及做好病人角色的行为等。