立定跳远是测试耐力的项目，同时也能测试学生的身体协调能力。

立定跳远是选测指标中的第二类。

立定跳远测试时，受测者可以赤足，但不能穿（），参加测试。

立定跳远是测试（）的项目，其大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。

校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有（）次试跳机会

《学生体质健康标准》中的立定跳远的测试和评价以何为单位？保留整数还是小数，怎样处理？

丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂距离。

在立定跳远比赛中，小明跳了80厘米，小华跳了9分米，他们两人（）跳得远些。

原地纵跳触物（距指尖20～25厘米）；立定跳远大于40厘米的跳跃活动内容一般在（）。

体育课上同学们做完整理活动后进行分组训练，有的练习俯卧撑、有的练习投掷铅球，有的练习立定跳远等等。其中练习立定跳远时，最容易受伤的两个关节是（）

在"学生体能测试"的数据表中，有关学生的信息如下：
"学号、姓名、性别、出生年月、摸高（米）、立定跳远（米）、50米跑（秒）"其中"出生年月和立定跳远（米）"的数据类型可以定义为（）

某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格，下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方：锻炼目的：（1）增强上肢和下肢力量，达到中考达标成绩；（2）增强体质，发展各项身体素质。运动类型：上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度：心率110-125次/min运动时间：每次30-45min运动频率：每周3～4次注意事项：（1）充分做好准备活动，尤其是关节活动；（2）以锻炼后第二天不感到疲劳为宜，可每周适当增加运动量；（3）科学进餐，平衡营养。 （1）上述运动处方存在哪些问题？（2）对你认为需要改进的地方，提出修改建议。