在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（） -题库考试答案搜索网

在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）

单选题

2023-02-02 23:51

A、“负荷到6，训练到8”
B、“负荷到8，训练到12”
C、“负荷到10，训练到12”
D、“负荷到12，训练到20&rdquo

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正确答案

B

试题解析

标签：运动训练学体育科学

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技术训练常用的训练方法有随队训练，基地训练，个人练习。

技术训练常用的训练方法有模拟训练基地训练个人练习。

恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。

下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？（）

技术训练常用的训练方法不包括（）

请结合实践论述暗示训练在体育教学中的应用？

试结合实践论述在体育学习和训练中如何使用认知训练法？

什么是模拟训练？常用的模拟训练方法有哪些？

常用的心理训练方法有讲授法，灾害现场模拟训练，政治思想和条令条例教育等。（）

1997年，国务院学位委员会和国家教委，在一级学科体育学下设体育人文社会学、运动人体科学、体育教育训练学、（）4个二级学科，标志着体育学的进步。

形体训练在实践中有（）的形体训练类型。

在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）

相关题目: 在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）。; 健美训练中，重量对训练的效果起着决定性的作用。负荷量的多少常用RM来表示，“7RM”描述的是（）; 运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）; 常用平衡训练中，"训练时遮断视线或训练中增加肢体和躯干的扭动进行"属于（）; 常用平衡训练中，"训练时遮断视线或训练中增加肢体和躯干的扭动进行"属于（）。; 通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）。; 重复训练的强度可达极限强度的（）%，使其达到锻炼负荷的有效价值范围; 灭火救援体能训练常用的训练方法是（）。; 简述在体育教学与运动训练中自信训练的方法。; 论述重复训练法和间歇训练法的主要特点和区别。; 恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。; 间歇训练法与重复训练法的相同和不同之处; 如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。; 如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。; 进行相对力量训练时，其负荷强度通常应达到人体最大强度的(); 在发展运动员的最大力量时，一般负荷强度要大，但次数不宜过多。; 在进行爆发力练习时，应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和（）。; 技术训练常用的训练方法有随队训练、基地训练和（）训练。; 技术训练常用的训练方法有随队训练、基地训练和（）训练。; 课余体育训练的内容包括身体训练、（）、战术训练、心理训练和智能训练。

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