假如上级向你交代了一个任务,你知道这个任务很重要,必须认真对待,于是把全部的注意集中起来去完成,这时你处于()。
一般资料:求助者,男性,41岁,某公司技术总监。
案例介绍:求助者在国外学有所成,有自己的技术专利,回国后与他人创建公司,但在公司发展战略、宏观管理的方面与其他高管存在矛盾,求助者认为自己站得高、看得远,但人际关系问题已经明显影响了自己和公司的发展,为此非常苦恼,主动前来咨询。
下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话。
心理咨询师:根据你的情况,我想用求助者中心疗法帮助你解决问题,你看可以么?
求助者:可以,这个方法怎么做呀?
心理咨询师:求助者中心疗法是建立在哲学基础之上的,他的基本假设是:人性本善,人是完全可以信赖的,人都有自我实现和成长的能力,有很大的潜能理解自己并解决自己的问题,而无需咨询师进行直接干预,也就是说人们可以自己治愈自己。
求助者:是吗?那可太好了,可咨询具体怎么做啊?
心理咨询师:求助者中心疗法的实质,就是我帮助你通过价值条件作用,去除你用来应付生活的面具或角色,使你恢复成真正自我的过程,就是寻找迷失的自我,探讨真正的自我,重建新的自我的过程,也是你学习与改变自我的过程。用一句话总结就是通过促进你的自我成长,使你成为一个自我实现的人。
求助者:那具体怎么做呢?
心理咨询师:首先咱们要建立良好的咨询关系,咨询关系是最重要的,然后以心理问题为向导,通过促进心理成长的三种技术,促进你的心理成长。
求助者:促进心理成长还有技术啊?
心理咨询师:有啊,有设身处地的理解技术、坦诚交流的技术以及表达无条件积极关注的技术。
求助者:这些技术怎么使用啊?
心理咨询师:这些技术主要是我使用的。通过使用就会促进你的心理成长,使你能够解决自身的问题。
求助者:我明白了,我最想解决的是人际关系问题,你就用这种方法帮助我吧。
心理咨询师:好吧,咱们先讨论一下咨询目标,就是通过咨询你想达到什么样的目标,我将按照这个目标去帮助你。
求助者:我知道了。
心理咨询师:按照求助者中心疗法的观点,许多心理问题的产生,都是因为环境出了问题,影响了人的自我实现,其中人际关系是最重要的,要想解决问题了最为关键的就是达到开发潜能,促进自我实现……
正当夏天。一个午后,一个衣着素雅而入时的靓丽女孩独自走进咨询室。她微笑着坐下来,真诚地看着医生,好像想要说出自己的一切。
咨询师:你好!请坐!你来找我是为了什么问题?
服务对象:(服务对象坦率地说)我现在在大学读三年级,我总是做已婚男人的情人,我今天来是问问有没有什么更好的避孕方法可以让我不怀孕。医生,没吓着你吧?你是不是觉得我是一个坏女孩?
咨询师:我觉得你很坦率。你有权选择自己的生活方式。你可以告诉我以前用过什么方法避孕吗?
服务对象:有时候用避孕套,安全期就什么都不用,不过我也做过2次流产,都是安全期没有算准。
咨询师:你对计划生育知识了解得还不少呢!你知道避孕套除了可以避孕,还有什么作用吗?
服务对象:不知道。
咨询师:避孕套不仅可以避孕,还可以避免性传播疾病。不过需要每次正确使用避孕套才有效。当然每次使用时需要性伴的配合。
服务对象:是的,我最大的困难就是有的男人不愿意使用避孕套。
(咨询师根据服务对象的需求,详细介绍了其他几种避孕方法。在咨询师的帮助下,服务对象认为避孕套应是她目前的最佳选择,决定在以后有性行为时,坚持使用避孕套,咨询师和她就性交流技巧进行了讨论。)
服务对象:知道我情况的人都不理解我,还鄙视我。没想到你不仅没有鄙视我,还给我讲了这么多有用的知识,真的很感谢你!我一走你不会就把我的事告诉我们辅导员吧。
咨询师:你放心,咨询师必须严格遵循保密规定。
服务对象:其实我不想过这样生活,我觉得自己很不干净,我想要做纯净善良的女孩,我恨我自己,甚至想要自杀!可能我真的很难放弃这样的生活。
咨询师:我理解你的感受。但如果你想要采取极端行为,必须事先告诉我,好吗?如果你有很深的负罪感,总是谴责自己,可又无法控制自己,我建议你去做心理咨询,他们会给你帮助的。
服务对象:真的有用吗?
咨询师:以前我也遇到过和你类似的情况,关键是要自己处理好。如果你愿意我可以帮你联系心理咨询师。
服务对象:谢谢你,我知道我应该怎么办了。
正当夏天。一个午后,一个衣着素雅而入时的靓丽女孩独自走进咨询室。她微笑着坐下来,真诚地看着医生,好像想要说出自己的一切。
咨询师:你好!请坐!你来找我是为了什么问题?
服务对象:(服务对象坦率地说)我现在在大学读三年级,我总是做已婚男人的情人,我今天来是问问有没有什么更好的避孕方法可以让我不怀孕。医生,没吓着你吧?你是不是觉得我是一个坏女孩?
咨询师:我觉得你很坦率。你有权选择自己的生活方式。你可以告诉我以前用过什么方法避孕吗?
服务对象:有时候用避孕套,安全期就什么都不用,不过我也做过2次流产,都是安全期没有算准。
咨询师:你对计划生育知识了解得还不少呢!你知道避孕套除了可以避孕,还有什么作用吗?
服务对象:不知道。
咨询师:避孕套不仅可以避孕,还可以避免性传播疾病。不过需要每次正确使用避孕套才有效。当然每次使用时需要性伴的配合。
服务对象:是的,我最大的困难就是有的男人不愿意使用避孕套。
(咨询师根据服务对象的需求,详细介绍了其他几种避孕方法。在咨询师的帮助下,服务对象认为避孕套应是她目前的最佳选择,决定在以后有性行为时,坚持使用避孕套,咨询师和她就性交流技巧进行了讨论。)
服务对象:知道我情况的人都不理解我,还鄙视我。没想到你不仅没有鄙视我,还给我讲了这么多有用的知识,真的很感谢你!我一走你不会就把我的事告诉我们辅导员吧。
咨询师:你放心,咨询师必须严格遵循保密规定。
服务对象:其实我不想过这样生活,我觉得自己很不干净,我想要做纯净善良的女孩,我恨我自己,甚至想要自杀!可能我真的很难放弃这样的生活。
咨询师:我理解你的感受。但如果你想要采取极端行为,必须事先告诉我,好吗?如果你有很深的负罪感,总是谴责自己,可又无法控制自己,我建议你去做心理咨询,他们会给你帮助的。
服务对象:真的有用吗?
咨询师:以前我也遇到过和你类似的情况,关键是要自己处理好。如果你愿意我可以帮你联系心理咨询师。
服务对象:谢谢你,我知道我应该怎么办了。
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