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“肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度,尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行”属于()

单选题
2021-12-23 13:57
A、超量负荷原则
B、反复训练原则
C、适度疲劳原则
D、施加适当阻力原则
E、选择适当运动强度原则
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正确答案
C

试题解析

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