心理冲突基本类型有：（1）趋-趋冲突又称"双趋冲突"，是指在一个人的面前同时有两个具有同样吸引力的目标，而引起同样程度的动机，但必须从中抉择其一时发生的心理冲突。常形容为"鱼和熊掌不可兼得"。（2）避-避冲突又称"双避冲突"，是指一个人同时面临着两件不欢迎或令人讨厌的事物，产生同等的逃避动机，要回避其一就必然遭遇另一件时产生的心理冲突。"前遇断崖，后有追兵"，便是一种严重的双避冲突情境。（3）趋-避冲突这种动机冲突是指一个人对同一目标采取矛盾的态度，既向往（喜欢），又拒绝（厌恶）时发生的心理冲突。由于人生中遭遇的许多目标，往往既有吸引力，又要求付出一定的代价，或接受目标时具有一定的危险性，因此，趋一避冲突是最常见的心理冲突。（4）双重或多重趋-避冲突是指必须在两个或两个以上的各有优缺点的事物，或目标间抉择时产生的心理冲突。