施行胸外心脏按压法前，先解开触电者衣扣，裤带；触电人仰卧平硬的地上，清除口内杂物，保持呼吸道畅通。操作步骤如下：
（1）救护人员跪在触电人腰部一侧，两手重叠，手掌根部放在触电人心窝稍高一点的地方，胸骨下三分之一处；
（2）救护人肘关节伸直，利用上身重力，垂直并带冲击性地按压胸骨下陷3～5cm（儿童、瘦弱者酌减），按压后，掌根迅速放松但不得离开胸壁，让触电人胸部自动复原；
（3）每分钟按压80次为宜；儿童只用一只手，用力小些，每分钟约为90～100次；
（4）胸外心脏按压与口对口人工呼吸同时进行时节奏为：单人抢救每按压15次后吹气2次，双人抢救每按压5次后由另一人吹气1次，连续进行；
（5）抢救过程中要每隔数分钟，迅速用手触及颈动脉查看是否博动。