专项力量练习器械主要包括哪些?这类体育健身器械的主要特点和功能是什么?
这类健身的特点是练习动作主要模拟了划船、骑车、跑步、骑马等运动项目主要技术动作特点,有针对性的加强完成这些动作所需的肌肉的力量。主要包括:健身车、跑步机、划船器、台阶器、健骑机、漫步机。
免费的网站请分享给朋友吧