"同学们在看我,一定是看我出丑"属于哪种认知歪曲类型()
以认知理论为指导的治疗师认为引起人们情绪和行为问题的原因不是事件本身,而是人们对事件的认知;负性认知导致负性情绪及不良行为,而情绪和行为又反作用于认知从而形成恶性循环。
下列关于认知、情感和行为三者关系的表述错误的是()认知过程是客观现实世界与情绪、行为反应的中介,当知觉由于某种原因得不到充分的信息,或由于感觉作出错误的评价与解释时,就会对思维的准确性或范围产生影响,使思维受到限制或歪曲,从而导致适应不良的情绪和行为。因此,要想改变不良的情绪和行为就必须首先对原来的认识过程,以及这一过程中产生的错误的认知观念加以改变。
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