女性,29岁,在读研究生。病人面部痤疮已有十余年,因不了解疾病知识而曾用过多种方法包括口服及外涂激素类药物、美容院的专门治疗,但效果均不显著。就诊时见米粒大小圆锥形丘疹遍布面颊及前额部。面颊部痤疮融合成片,色红,尖部有脓疱。整个面部出油较多。平日喜吃油腻、辛辣食物。月经前症状加重,并伴有痛经。有利于病人上皮细胞的增生,防止毛囊角化,消除粉刺的食物是()
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