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每周力量练习的次数不宜超过()天。

单选题
2022-03-15 16:57
A、3天
B、4天
C、5天
D、6天
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正确答案
A

试题解析

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以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼,结合个人学习、生活和工作情况,每周锻炼次数为().
以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼,结合个人学习、生活和工作情况,每周锻炼次数为()。
体育社会学的性质,体育社会学、社会体育学和体育社会科学的区别
试述体育社会学、社会体育学和体育社会科学的区别。
进行力量练习时,每周至少练习三次,每次至少练习五组,每组之间间隔2
采用学前儿童体育教学练习法时,首先要采用集中练习的方式。
体育概论就是体育学。
1997年,国务院学位委员会和国家教委,在一级学科体育学下设体育人文社会学、运动人体科学、体育教育训练学、()4个二级学科,标志着体育学的进步。
幼儿体育活动的内容主要有身体姿势及体操练习、基本动作练习和()。
体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习,以达到熟练程度。体育教学有特殊性,每一个技术、技能都必须在练习中掌握。因此,体育教学中的练习方法是单一的、独特的,它必须贯穿于课堂教学的始终。
新课标中规定小学一至四年级为每周4节体育课,五至九年级为每周()体育课。
某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格,下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方:锻炼目的:(1)增强上肢和下肢力量,达到中考达标成绩;(2)增强体质,发展各项身体素质。运动类型:上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度:心率110-125次/min运动时间:每次30-45min运动频率:每周3~4次注意事项:(1)充分做好准备活动,尤其是关节活动;(2)以锻炼后第二天不感到疲劳为宜,可每周适当增加运动量;(3)科学进餐,平衡营养。 (1)上述运动处方存在哪些问题?(2)对你认为需要改进的地方,提出修改建议。
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体育教学中的练习法通常分为重复练习法、变换练习法和[ ]
体育课中,学生做练习的时间与上课总时间的比例称为体育课的( )密度
体育课教学是以身体练习为主要手段,增进健康为目的,把发展体能行之有效的练习作为基本教材,同时重视教学内容的体育文化含量,提高学生体育文化素养。
运动技术技能的掌握是通过身体练习和体育运动实践而掌握的,这反映了体育教育专业学科学习的()特点。
体育课中,学生做练习时间与上课总时间的比例称为体育课的()。
按国家规定一、二年级每周上()节体育课,三至六年级每周上()节体育课。
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力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()
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体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。
体育课中,学生做练习的时间与上课总时间的比例称为体育课的()密度。
中重量、中次数、中组数、中间歇的力量练习锻炼目的是()。
体育概论就是体育学。
每周力量练习的次数不宜超过()天。
发展力量练习是用最大负荷的()%重量练习()次以上,不要求速度,但重复次数和坚持时间应达到极限
体育学,就是关于体育的科学。即研究体育及其相关领域的()和()的科学。
学校卫生标准(GB/T17222,1998)要求:中学生除体育课、早操、课间操外,每周参加课外体育活动不宜少于几次()
以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼,结合个人学习、生活和工作情况,每周锻炼次数为().
公共体育课程是以身体练习为主要手段,通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼,以增强体质、增进健康,促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的()。
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