心智技能——也成为智力技能，它是顺利完成某项智力任务而合理组织起来的一系列心理活动，包括感知、记忆、思维、想象等心理活动。例如，构思文章、阅读、速记等都是心智技能。

心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是( )。

心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。

我国心理学家一般把学习分为知识学习、技能学习和（）学习三类。

（）是心理学的概念，指在学习过程中已获得的知识、技能和方法、态度等对学习新知识、技能的影响。

主张把学习分为知识的学习、技能的学习和行为规范的学习的心理学家是（）。

我国心理学通常把学生的学习分为知识的学习、技能的学习和____的学习三类。

我国心理学家通常将学生的学习分为知识的学习、技能的学习和（）。

教师只要具备一定的知识技能就能对学生进行有效的心理健康教育

青少年自杀心理形成有着先天因素的困扰，如智能技能偏低、生理存在缺陷属于自杀心理中（）。

英国心理学家A·培因和法国心理学家T·李波提出了心理技能（机能）类型说，他们把人的个性划分为（）

简述系统的心理技能训练计划的步骤？