悲观者要想改变命运,必须要跨出自己悲观的环境向乐观者学习。
某病人,女,36岁。一个月前因乳腺癌进行手术。术后一般情况良好,但近一周来该病人情绪低落,常常独自流泪,对自己的生存非常悲观,各种兴趣下降,睡眠浅,易早醒,甚至出现轻生的念头:
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