学校心理健康教育中的心理辅导有两个目标：一为学会调适，二为寻求生存。

结合实际谈谈为什么教师需要做好心理调适，教师如何做好自身的心理调适？

人的心理现象主要包括心理过程、（）两个方面。

自然环境主要影响心理的生理素质，（）主要作用于人的心理、意识内容。

要维护自己的心理健康和提高自己的心理素质，教师除了借助于外部良好的环境帮助外，还必须学会自我心理调适，即（）

体育锻炼可以调适和保持心理健康。

前语言区主要与（）有关，后语言区主要与（）有关。

通过练习形成的能影响本体心理过程和心理状态的心理操作系统，叫做（）

人的心理现象一般把它分为心理过程与（ ）两大方面。

心理调适职能自我调适，不能帮助别人。

在心理适应性反应过程中，个体通过对外部信息接收角度和强度的转换，或对原有心理认知进行重组，或者迁移、升华后，使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致，就可能避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境，这就是心理调适中的（）。

提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括（）。