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[单选题]肢体功能锻炼和矫正体操的运动强度和运动量的答案
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肢体功能锻炼和矫正体操的运动强度和运动量,应以()而定。
单选题
2022-01-03 01:54
A、持续运动时间
B、运动频率
C、运动中的心率
D、肌肉疲劳程度
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D
试题解析
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大学体育理论综合练习
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班主任体育工作的内容,包括早操和早锻炼、课间操、()、配合抓好体育课、组织参加校运动会。
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
锻炼模式是运动处方中最主要的部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。
体育活动的愿望达到一定水平时,推动学生采取行动并投入到体育活动之中。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的()功能。
狭义的体育包括体育教育、竞技运动、身体锻炼三部分。
体育教师可从学生在运动学习和身体锻炼中的行为表现上观察和推测出他们体育学习动机。
体操内容丰富多样,根据练习的特征,可划分为下列内容队列()、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、()、实用性体操、()。
体操的内容分为:队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、器械体操、专门器械体操、技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操等,是根据()划分的。
根据体操运动的练习特征,其内容有哪些?
根据体操运动的练习特征,其内容有哪些?根据体操的目的、任务,又可分哪几类?
幼儿体育活动的内容主要有身体姿势及体操练习、基本动作练习和()。
某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格,下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方:锻炼目的:(1)增强上肢和下肢力量,达到中考达标成绩;(2)增强体质,发展各项身体素质。运动类型:上下肢力量练习、速度练习、慢跑或游泳运动强度:心率110-125次/min运动时间:每次30-45min运动频率:每周3~4次注意事项:(1)充分做好准备活动,尤其是关节活动;(2)以锻炼后第二天不感到疲劳为宜,可每周适当增加运动量;(3)科学进餐,平衡营养。 (1)上述运动处方存在哪些问题?(2)对你认为需要改进的地方,提出修改建议。
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体育锻炼效果的大小,很大程度上取决于运动刺激的强度,弱刺激不能引起机体功能的变化,强度愈大,锻炼效果愈好。
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具有调节肢体运动和司眼睑开合功能的经脉是()
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具有调节肢体运动和眼睑开阖功能的是().
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具有调节肢体运动和眼睑开合功能的是
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广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。
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