乒乓球的正手加转弧圈球时，击球时，上臂带动前臂向上并向（）发力击球，在下降期加力摩擦球的中部或中上部。

正手网前挑高球击球前前臂充分（），手腕尽量（）。

网球的基本击球方法有正手击球和反手击球两种。

正手近台快攻击球动作是以上臂和前臂为主向左前上方发力，在来球的下降前期，以垂直拍形击球的中部。

以右手持拍为例，正手击球的最佳击球点在（）

网上击球羽毛球主动进攻的技术有（）。

从本方网前将球以高球的方式打到对方的后场，这种击球技术叫做（）。反过来，将球从本方后场打到对方前场的击球技术则叫做（）。

正手放网前球时球拍随着前臂向右前上方斜举，当球拍举至最高点时，前臂开始（）转动

网球的正手击球可演化成击（）。

正手和反手击球时，双腿应保持（）。

正手快攻技术要点是击球时，前臂在球的瞬间旋内，注意还原。

网前截击时，球拍应向身体一侧后上方引拍，击球点在身体的一侧前面。