瑜伽是一个通过（），帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

Hatha Yoga（哈达瑜伽）中，Ha意为太阳呼吸，Tha意为月亮呼吸，表示相反能量的结合，保持阴阳平衡的实践，因此，它又有阴阳瑜伽或健美瑜伽之称。

瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。

古典主义瑜伽的代表是（）。

瑜伽主要分哪几大类？

瑜伽包含（）、力量、耐力和强化心肺功能的练习。

瑜伽的最好练习效果是（）

瑜伽的修炼分为四个阶段。

瑜伽姿势是围绕（）练习。

19世纪的（）是现代瑜伽之父。

热瑜伽房内恒温（）摄氏度。