古典主义瑜伽的代表是（）。

肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。

瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。

下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。

瑜伽包含（）、力量、耐力和强化心肺功能的练习。

孕妇练习瑜伽可以（）和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

瑜伽的最好练习效果是（）

瑜伽的修炼分为四个阶段。

呼吸是瑜伽的中心，它将肉体和精神紧密练习起来，通过平静呼吸，可以更深入地放松身体和精神，增加你的精力，使你通向更广阔的精神认知领域。

瑜伽姿势是围绕（）练习。

练习瑜伽者可以喝酒，不可以吸烟和大麻。

19世纪的（）是现代瑜伽之父。