简述孕早期膳食要求。
1、按照孕妇喜好,选择促进食欲食物; 2、选择容易消化的食物以减少呕吐,如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等; 3、想吃就吃、少食多餐; 4、为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响,孕妇完全不能进食时,也应静脉补充至少150g葡萄糖; 5、为避免胎儿神经管畸形,在计划妊娠时就开始补充叶酸400-600微克每天。
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