背越式跳高身体过杆后，以（）先接触海绵包。 -题库考试答案搜索网

背越式跳高身体过杆后，以（）先接触海绵包。

单选题

2022-04-24 01:33

A、直线
B、腰部
C、背部
D、臀部

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正确答案

试题解析

过杆就是充分利用起跳获得的腾空时间改变身体姿势，缩短身体重心与横杆之间的距离，并利用身体的屈伸、旋转越过横杆。过杆时，立即屈髋收腹，下颚迅速引向前胸，同时双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。应注意，落地前的收腹举腿，以背先着地，或团身以肩先着地，然后再做一个后滚翻。为了控制腾越方向，头部不能后仰，要注意在落垫过程的"视力监督"，眼睛始终要注视着横杆方向。

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