加工硬化是指金属经冷塑性变形后产生的塑性降低、强度和硬度提高的现象。

大学生可以通过加入大学的（），来共同进行锻炼，提高运动技能。

( )钢材通过冷加工,可以提高屈服强度、节约钢材。

大学生通过自己制定并实施运动处方，使提高身体的健康水平外，还可以（）。

大学生通过（）可以提高书面表达能力。

提高砂浆强度可以提高建筑物的抗震能力。

金属塑性变形过程中，随变形程度的增加，其强度、硬度提高，而塑性和韧性下降的现象称为加工硬化。

加工硬化既可以提高钢的强度。还可以提高钢的塑性。（）

通过塑性变形可以提高位错密度，因而可以提高强度。

随含碳量提高，碳素结构钢的强度、塑性均提高。

20A钢通过渗碳及表面高频淬火可以提高零件的强度。

大学生通过（）可以提高书面表达能力。