网球的基本击球方法有正手击球和反手击球两种。

正手近台快攻击球动作是以上臂和前臂为主向左前上方发力，在来球的下降前期，以垂直拍形击球的中部。

正手和反手击球时，双腿应保持（）。

正蹬腿发力点在（）

直拍反手快推技术要求在来球什么期击球中上部（）

力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、肌肉耐力测定。

必须以（）为根本遵循，把党的政治建设摆在首位，思想建党和制度治党同向发力，统筹推进党的各项建设。

从严治党靠教育，也靠（），二者一柔一刚，要同向发力、同时发力。

做突破动作时（）用力碾地发力，获得超越对手的加速度。

直拍用手腕发力时（包括正、反手击球），以发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时做辅助用力（）

刮痧时双手握板，一侧由双拇指固定，另一侧由两手食指和中指固定。

必须以党章为根本遵循，把党的政治建设摆在首位，思想建党和（）同向发力，统筹推进党的各项建设。