简述逆反心理的调适的方法。

自我心理调适

学会自我心理调适

高中生考前的心理调适包括（）。

体育锻炼可以调适和保持心理健康。

产后产妇的心理调适中，依赖期多在产后（）。

大学生如何进行心理调适？

通过练习形成的能影响本体心理过程和心理状态的心理操作系统，叫做（）

心理调适职能自我调适，不能帮助别人。

在心理适应性反应过程中，个体通过对外部信息接收角度和强度的转换，或对原有心理认知进行重组，或者迁移、升华后，使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致，就可能避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境，这就是心理调适中的（）。

倾听的方式有两种（）

提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括（）。