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成套动作的编排方法。

问答题
2021-12-27 03:31
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正确答案

(1)通过调查研究,明确做操对象的特点和编排的目的任务。
(2)根据以上条件进行整体构思,确定操的风格、特点、难易程度。
(3)根据时间要求确定整套操的节数、顺序和每节操的节拍长度。
(4)按设计的顺序编排每一节操
(5)进行成套连接试做,适当调节运动负荷并修改动作。


试题解析

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创编幼儿健美操合理控制成套操的时间应为( )分钟。
创编中老年健美操合理控制成套操的时间应为( )分钟左右。
健美操的基本动作是( )单位的动作元素。
我们在进行健美操练习时,要着力体会健美操的( )动作,从而使动作更富有节奏性。
竞技健美操成套动作的评分包括( )。
成套健美操动作一般包括头、颈、()、()、髋、()、背和上下肢运动
第二部分是基本操,是成套健美操动作的主要部分,一般从远离人体的()或()开始运动
一般成套健美操是由()、()、()三部分组成
基本步伐是健美操组合动作和成套动作的(),也是()的内涵
健美操是以()、()、()为目标,融体操、舞蹈和音乐为一体的体育项目
成套动作的编排方法。
()成套动作是指选手为了训练、比赛和表演而编排的成套动作。
成套动作必须表现出健美操操化动作和难度动作的()。
国际体操联合会健美操委员会(FIG)国际体操联合会成立于1981年,总部设在()。
国际体操联合会健美操委员会(FIG)国际体操联合会成立于1981年,总部设在()。
FIG隶属于国际体操联合会,它占据健美操运动的主导地位,在健美操运动发展中发挥重大的作用。
健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种:()和舞蹈训练法。
体操的内容包括()、徒手体操、技巧体操、()、支撑跳跃、实用类体操、()、健美操、艺术体操、轻器械体操、蹦床运动。
健美操融体操、舞蹈、音乐于一体。
请述健美操与体操、舞蹈的区别。
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