随时准备投篮
篮球技术与观念之一。这是在挡切战术(motionoffensE.里基本要求的三种威胁(triplethreat)之首,动作是持球于腰际保护球、双脚微弯、面框;其次第二威胁则是传球,第三威胁则是运球切入。
A campus emergency ______ occur at any time of the day or night, weekend, or holiday, with little or no warning.
初三(五)班男生28人,篮球场2块,篮球14个。教学内容:原地跳起单手肩上投篮(新授课)。教学目标:让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术,发展学生的下肢力量和协调性,培养学生互帮互学的合作意识。教学步骤:①教师宣布本课内容,带领学生做准备活动,熟悉球性练习;②教师讲解,示范动作。教师强调动作重点:投篮时的手型手法。难点:跳起投篮的时机;③学生分组练习:原地投篮练习10次;④上一步跳起单手肩上投篮练习5次;⑤原地跳起单手肩上投篮练习5次;⑥教师巡视指导,纠正错误动作,请掌握技术动作较好的学生展示,教师讲评;⑦素质练习,蹲起跳20次,三组。俯卧撑20次,两组;⑧教师小结,布置作业(原地跳投篮10次),宣布下课,收器材。
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