常用于处理躯体和情绪不适、改变异常行为模式的技术有()
神经质:又称情绪稳定性特质。神经质程度高的人常感到忧伤,情绪( ),比程度低的人更容易因为日常生活的压力而感到心烦意乱。神经质程度低的人多表现为平静,自我调节能力良好,想法和行为都不容易走极端。
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