机体内部存在两个或两个以上的相互矛盾着的动机状态就是动机冲突，动机冲突可以表现为以下几种情况：①双趋冲突：一个人有同样强度的两个动机追求同时并存的两个目的，但又不能同时达到，必须从中有所决择，这样会产生难以取舍的心理冲突，称为双趋冲突。②双避冲突指一个人同时遇到两个具有威胁性而都想躲避的目标，而且他又必须接受其中一个才能避免另一个，这样就会产生左右为难的心理状态，称为双避冲突。例如，一个人患牙痛，痛得难以忍受，但他又不肯就医，因为他也害怕治疗带来的痛苦。此时，牙痛和治疗带来的痛苦都是想要回避的，但又不能同时回避，必须选择其中一个。"前怕狼，后怕虎"的实例就是双避冲突。③趋避冲突是一个人对同一目的目标两种动机，一是好而趋之，另一是恶而避之，这样就会产生趋与避的矛盾心理，称之为趋避冲突。"食之无味，弃之可惜"就符合其定义描述。