第一步：明确目的。首先要明确选编和设计的目的是什么，同时要明确自己所面对的对象，根据教育对象的生理和心理发展特点确定早操活动的类型。
第二步：设计单节动作。首先确定单节中身体的姿势，然后是根据姿势安排动作的方向。
第三步：整套动作的整合。整合时首先要注意操节的顺序，也要注意动作的连贯性，注意整套动作的自然和优美。
第四步：选配早操音乐。音乐选配的基本原则是节奏明了清晰，旋律动听易记，整体感觉活泼轻快。
第五步：修改和完善。教师要根据设计动作自己先进行一遍串接，看哪些动作需要进行改善，还可请几个儿童跟教师先练习一遍，从儿童身上看到整套动作所存在的问题，从而对整套动作进行进一步的修改和完善。