第一步：明确目的。在早操设计和选编之前要明确所面对的对象，根据教育对象的生理和心理发展特点确定早操活动的类型。
第二步：设计单节动作。确定单节中身体的姿势，包括起始姿势、动作姿势和结束姿势。
第三步：整套动作的整合。注意动作的连贯性，注意整套动作的自然和优美。
第四步：选配早操音乐。早操音乐的选配基本原则是节奏明了清晰，旋律动听易记，整体感觉活泼轻快。
第五步：修改和完善。在早操选编和设计初步完成的基础上，看哪些动作需要进行改善，同时注意哪些动作儿童可能会有困难，需要教师重点指导。