通过改变不合理信念调整自己的认知，维护心理健康的疗法是（）。

要维护自己的心理健康和提高自己的心理素质，教师除了借助于外部良好的环境帮助外，还必须学会自我心理调适，即（）

教师通过（ ）既可以了解学生的心理和行为，也可以对学生的认知、情绪、态度施加影响。

大学生一般缺乏规范的性健康教育，应该选择（），使自己构建合理的性知识结构。

班级心理健康教育是“以班级为单位，以班主任为主导，面向全班学生，旨在促进学生整体素质发展”的一种学校心理健康教育模式，具有教育性、发展性与（）。

结合改变学生经常熬夜行为阐述健康信念模式。

心理健康教育与德育的不同点除了理论基础不同、学生观不同外，还有（）

心理健康教育是实施素质教育的必然要求，是促进学生健康成长的重要举措。

某同学通过阅读老师发放的《中学生健康知识手册》学习健康知识。该同学是通过以下哪种健康教育方法获得知识的（）

罗杰斯认为人没有能力依靠自己来改变自己以求的心理健康。

从改变个体的对引起情绪的客观事件的认知评价出发，达到消除个体情绪困扰目标的心理疗法是（）

在心理适应性反应过程中，个体通过对外部信息接收角度和强度的转换，或对原有心理认知进行重组，或者迁移、升华后，使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致，就可能避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境，这就是心理调适中的（）。