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通过改变不合理信念调整自己的认知,维护心理健康的疗法是()。

单选题
2022-01-06 01:33
A、精神分析疗法
B、行为主义疗法
C、合理情绪疗法
D、人本主义疗法
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正确答案
C

试题解析
合理情绪疗法认为消极情绪来自不合理的认知,故需改变不合理的认知,从而维护心理健康。

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